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藤間秋男の元気が出るブログ:明るく楽しく元気前向き情熱ありがとう通信

『イチローの逆境力』(メール「HSコーポレーション星野 修の想い・志」より)第2461号


イチローの逆境力  児玉光雄著
肯定的なメッセージを唱える習慣

↓

あるとき、イチローはこう語っている。


「力を出し切ることは難しいですよ。苦しくて、倒れそうになります。でもそれをやめてしまったら終わりです。プロの資格は無くなりますね」


イチローのように、つねにプラス思考を貫けば、少々の逆境なんて簡単に乗り越えられる。


たとえ絶望の淵であっても、「なんとしてもここから抜け出さなくては・・・」


と考えるから、集中力を高めてベストパフォーマンスを発揮できる。


しかし、マイナス思考の人間は、あくまでも楽観的に物事を捉えるから、人生はうまく運ばない。


現状の良くない事実に過剰に反応して「ここから立ち直れない」と考えてしまう。


伝説的なフランスの心理学者で自己暗示に関して上げたエミール・クーエは、自らの著書で、次のメッセージを日々唱えることの大切さを説いている。


「私はあらゆる面で毎日毎日良くなっている」


肯定的なメッセージを吐く習慣をバカにしてはいけない。


その効果は、さまざまな分野で実証されている。


たとえ状況がどうあれ、「私にはできない」ではなく「私にはできると自分に向かってささやく習慣をつける」

========

圧倒的なプラス思考、行動においてもポジティブな態度を崩さないことが、困難や逆境を乗り越える大きな力になりますね。

私にはできる。。

ささやく習慣。

やっていきましょう。


([星野]さんのブログ「HSコーポレーション星野 修の想い・志」より抜粋)

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